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灰色校园饮水机

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灰色校园饮水机

让孩子们饮用合格安全健康的直饮水,对于孩子们来讲,正是长身体的时候,也是祖国的未来。 一个人成长发育的时期就是我们的学生时期,除了关注学生吃营养早餐,吃营养午餐,喝牛奶以及其他营养食品,还应当重视学生的饮水问题。为了能让学生在安全健康和在短短的课间的情况下喝到温开水,把热水器的热交换器技术移植到饮水设备上,把开水用热交换器强制降温的方法,这就是简单的了。

    

我们通常在讲营养时,把蛋白质、碳水化合物、脂质、矿物质、维生素、水作为人体主要的6大营养物质,而在日常生活中却又把这个生命之源、健康之本的水遗忘了。很多营养学科技工作者几乎都在关注只占人体30%的固形营养物质(前5种营养物质),而对于占人体70%的水却研究甚少,人们似乎忽略了水的营养平衡及水对人体营养体系的作用。现在大家对饮水要求只停留在“解渴”、“安全”的认识水平上,对水的生理功能和“健康作用”却了解甚少。那么,什么样的饮水方式是错误的?怎样饮水是科学健康的?

   

一、要认识饮水的重要性。长期饮水不足,饮用不好的水是造成学生体质下降、营养代谢疾病早期化的原因之一,水在人体内不仅起媒体、载体的作用,还参与人体蛋白质、多糖、DNA等生物大分子结构作用,共同完成人体物质代谢、能量代谢、信息代谢等生理功能。当饮水不恰当或饮用不好的水时,不好的水的负面信息被带入生物大分子,人体代谢发生障碍,从而引发不少代谢疾病。我们要知道:水有保健、免疫、助消化、激活酶等生理功能。只有经常饮好水,才能调动、激活整体生命物质的生理活性功能。

    

二、如何饮水。很多孩子都有等渴了再喝水的被动饮水的不良习惯。人感到口渴,实际是细胞已经出现脱水现象,等到口渴时再喝水,表明体内失水已经严重,水分也需24小时才能补充身体所需,所以在口渴时再喝水为时已晚,因此我们应养成随时主动饮水的习惯。


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